Hallo, lieber Mensch!

Was gibt es zu sagen?

Vielleicht vor allem dies: Es gibt keine Karriere, die verstellen könnte, wo ich tatsächlich stehe.

Ich bin ein lebenserfahrener Mensch — innerlich weit gereist.
Schon früh habe ich Beziehungsgeflechte und subtile Ebenen wahrgenommen, zwischen den Zeilen gelesen, hinter die Kulissen geschaut. Ich habe viel gesehen, viel erlebt und mich immer wieder neu orientiert.

Ich habe mich mit Identitäten auseinandergesetzt — und mit dem Loslassen von Identifikationen.
Ich habe Wandlungsprozesse bewusst durchlebt: als Frau, als Tochter, als Liebende, als Mensch mit Wünschen, Blockaden, Höhen und Scheitern.

Das „Warum-Kind“ in mir ist geblieben.
Seit jungen Jahren beschäftige ich mich mit Tiefenpsychologie, kontemplativer Praxis und Selbst-Erfahrung — begleitet, in Gruppen und allein, über viele Jahre hinweg.

Und genau deshalb öffne ich heute Räume für andere. 

Der Körper ist dabei eines der wertvollsten Instrumente.
Was sich dort einschreibt — ungelebte Emotionen, Schutzmuster, Spannungen — kann über Atmung, Bewegung, Klang und achtsame Wahrnehmung wieder bewusst werden.

Alles braucht seine Zeit. Und doch ist es nie zu spät.
Eine annehmende Haltung, behutsame Einfühlung und verkörperte Erfahrung können neue Wege eröffnen — oft auch dort, wo Menschen sich lange festgefahren gefühlt haben.

Auch gesellschaftlich tabuisierte Emotionen und Gefühle tragen ursprüngliche Lebenskraft in sich.
Wenn wir ihnen begegnen, können sie sich wandeln — und manchmal sogar zu Stärken werden.

Ausbildung Embodiment Facilitation 2020-2023

Vita + Körpergeist Explorationen

Begegnungen, Inspiration & Wegbegleiter:innen