Raum für Austausch, Fragen und kleine Impulse.
NÄCHSTE OFFENE STUNDE nach den:
** MITTWOCH, 01.07.2026 UM 17.30 UHR CET **
Bitte schaue hier oder auf Instagram für die aktuellen Stunden + Updates.
(Aufgrund meiner Teilnahme im Compassionate Inquiry Connect Kurs kann die Zeit vereinzelt abweichen.)
>> Melde dich hier für den Zoomlink "offene Stunde"!
WIE GEHT ES DIR GERADE?
Fühlst du dich verbunden mit dem, was dich wirklich bewegt –
im Alltag, in Beziehungen oder im eigenen Inneren?
Die Offene Stunde ist ein offenes,
kostenfreies Online-Format
für Austausch, Fragen und kleine Impulse aus meiner Arbeit mit
Embodiment, Selbstregulation und bewusstem Umgang mit Veränderung.
Ein gemeinsamer Raum für Menschen, die
mehr Erleichterung, Selbstwirksamkeit und stimmige Veränderung suchen –
im Alltag und in Beziehungen.
WAS DICH ERWARTET:
- Persönlicher Austausch in kleiner Runde
- Raum für Fragen und aktuelle Themen
- Kleine somatische / achtsamkeitsbasierte Impulse
- Möglichkeit zum Ankommen und Innehalten
Gerne beginnen wir mit einer kurzen, somatisch-sensitiven Achtsamkeitspraxis.
Kein Kurs. Kein Druck.
Einfach ein gemeinsamer Raum zum Erkunden.
THEMEN KÖNNEN SEIN:
ALLTAG · BEFINDEN · BEZIEHUNGEN · HÜRDEN · KOMMUNIKATION · MOTIVATION
DESTRESS · REGULATION · BALANCE · SELBSTWIRKSAMKEIT
Du kannst Fragen mitbringen — oder einfach mit deiner Neugier teilnehmen.
FÜR WEN IST DIE STUNDE GEEIGNET?
- Interessierte jeden Alters
- Menschen in Veränderungsprozessen
- Bekannte Gesichter & Coachees willkommen
- Auch zum ersten Kennenlernen geeignet
Du kannst jederzeit still teilnehmen oder wieder gehen,
wenn es für dich nicht stimmig ist.
RAHMEN:
- Online via Zoom
- Kostenlos
- Jeden zweiten Mittwoch im Monat
- Einlass bis 10 Minuten nach Beginn (für einen gemeinsamen Rahmen)
Kamera gern sichtbar, Gerät stabil abgestellt —
aber kein Muss.
TEILNAHME:
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wenn du den Zoom-Link erhalten möchtest, oder zunächst schauen willst, ob es für dich passt.
Du kannst mir auch auf Instagram, Facebook oder Linked in unter @seigutmitdir folgen.
🌿 Herzlich willkommen
Beate
Embodiment Coaching & Schattenarbeit
DEU + ENG
