Dein 2-Stunden-Kraft-Paket mit 14 Tagen Begleitung!
Start-Termine mit Dezember'24!

Hallo lieber Mensch!
Ich freue mich, dass du hier bist.


Du hast das Ziel, endlich
"Abschalten und Auftanken" zu können? Doch...

Sobald du allein bist, fällt es dir schwer, wirklich „auszuatmen“?
 
Du kommst nach Hause, der Tag war anstrengend, du möchtest dich ausruhen, lehnst dich auf’s Sofa oder auf’s Bett und „bling“ - schon ist der Kopf an. Dein Körper will am liebsten wieder aufstehen und was tun. Gedanken kreisen, du fühlst dich alles andere als entspannt, sogar mehr nervös vielleicht?


Ich vermute, du bist nicht per Zufall hier gelandet. Und du bist auch nicht allein damit!


Allein ist aber oftmals nicht der Weg, aus einem Muster auszubrechen. Wer „sieht“ und „erkennt“ sich schon selbst laufend von aussen?


Darum habe ich ein 2 Stunden Kraft-Paket am Start, dass dich
in 2 Sessions unterstützt, endlich landen zu können!

>> HIER BUCHEN!

Was du im 2h-Kraft-Paket findest:

  • Du lernst bewusstes und waches zur Ruhe kommen und Entspannen, statt erschlagen wo abzuhängen.
  • Du gewinnst Klarheit darüber, was dich allzu oft daran hindert, in die Entspannung zu gelangen und bekommst ein Werkzeug, dass du unabhängig für dich selbst verwenden kannst.
  • Zudem bist du als Starthilfe erst einmal begleitet, als lebende Person, nicht als Buch-Theorie, um ins tägliche aber kurze Üben zu gelangen, damit der innere Schweinehund nicht wieder zupackt. Wer kennt nicht „die guten Vorhaben“…!


Ob nun Frühbucher-Preis, mit wenig Zeit, oder am Schnuppern für mehr:

  • Du hast vielleicht schon die Erfahrung gemacht, dass du gerne mal verschiedene Wellness-Angebote aufsuchst, Massagen, Sauna, Kissenschlachten, Sound- und Aromen-Sammlungen, uvm. - aber wie lange hält das wirklich an?
  • Du bekommst eine überschaubare, in sich gerundete Einheit zum persönlichen Einsatz und lernst somatisches Embodiment im Coaching kennen.
  • Gerade wenn du wenig Zeit hast, hilft es dir vielleicht schon viel, den Aufwand zu sparen, ständig Kurs-Termine und Fahrzeiten einzurichten.


Kurz, du bist vermutlich hier, um etwas zu finden, das für dich individuell und nachhaltiger investiert ist.

Warum hier?
Abgesehen davon, dass ich gerne Humor teile, schätzen meine Klient:innen die Präsenz und den offenen, nährenden, gehaltenen Raum. Und ich weiss, was es geheissen hat, weder abschalten - noch schlafen - zu können: Ich hatte schon in sehr jungen Jahren unter Anderem die Richtung zum „Worcaholic“/Überaktivität eingeschlagen und diverse Ebenen heilen und ausbalancieren zu lernen.

Daher habe ich, auch aus meinen Klient:innen Settings angeregt, folgendes für dich:

DU ERHÄLST:
Begleitete 14 Tage,
mit 2 Stunden à 60 Min., individuell für dich im
1:1 somatischem Embodiment Coaching mit mir.
Online via Zoom + In Person in CH-Zurich, DE+EN

Dein Weg in die Kraft:

  • 1. Session

Exploration, was dich daran hindert, zur Ruhe zu kommen
 - Impulse zur Entwicklung deines Übungs-Werkzeugs und kurze, angeleitete Achtsamkeits-Praxis
 - Dein Übungsweg im Alltag für die kommenden 14 Tage


  • 2. Session

> Wirk-Reflektion, Wiederholung und Anpassungen aus den 14 Tagen
 > Eine längere angeleitete Bewusstseins-Schulung, wo du auch noch einmal wirklich abgeben üben kannst
 > Abschluss und Ausblick für die kommende Zeit


  • +14 Tage Begleitung dazwischen

Ich werde dich nach 3, 7 und 10 Tagen per E-Mail erinnern. Und den 14 Tagen zwischen den Stunden kannst du mich auch kurz per Email kontaktieren, wenn du Fragen hast.

Ein in sich gerundetes Paket, um dich zu unterstützen, endlich landen zu lernen, abschalten und auftanken zu können!

Das Ganze für dich zum Frühbucher-Preis bis 25. November'24 für nur 99 CHF, statt 270 CHF! 

 >> Hier ANMELDEN!
Die ersten Frühbucher können noch mit Dezember'24 mit Terminen starten!

Ich freue mich, dir zu begegnen!

 
Sei gut mit dir.❤️
Beate